Inhoud
- Bronnen van waterwinst en -verlies
- Verstoringen van homeostase door vloeistofversterking
- Verstoringen van homeostase door vochtverlies
- Mechanismen van waterhomeostase
Water is de meest voorkomende substantie zowel op aarde als in het menselijk lichaam. Als u 150 pond weegt, draagt u ongeveer 90 pond water. Dit water heeft een breed scala aan functies: het is een voedingsstof, een bouwmateriaal, een regulator van de lichaamstemperatuur, een deelnemer aan koolhydraat- en eiwitmetabolisme, een glijmiddel en een schokdemper. Waterbalans of homeostase met betrekking tot de interne omgeving is essentieel om te overleven.
Bronnen van waterwinst en -verlies
Sommige manieren waarop u water opneemt en verliest zijn duidelijk. Het drinken van vloeistoffen en het eten van voedsel zijn de gebruikelijke manieren om water aan uw systeem toe te voegen, terwijl urineren, zweten en uitademen van waterdamp de meest voorkomende bronnen van waterverlies zijn; u verliest ook water in uw maagdarmkanaal tijdens stoelgang. Hoeveel vloeistofomzet u op een bepaalde dag ervaart, hangt af van uw fysieke omgeving, uw dieet, uw trainingsniveau en bepaalde medicijnen die u mogelijk gebruikt, maar de meeste mensen met intacte cognitie reageren adequaat genoeg op innerlijke signalen van dorst om waterinvoer en water te houden output opmerkelijk goed op elkaar afgestemd zolang ze toegang hebben tot voldoende vloeistoffen.
Verstoringen van homeostase door vloeistofversterking
Te veel water in je lichaam kan een probleem zijn, net als te weinig water gevaarlijk kan zijn, zelfs als je er niet zoveel over hoort. Als u veel vloeistof verbruikt die opgeloste stoffen bevat, zoals de elektrolyten natrium en kalium, zoals veel sportdranken. het resultaat is hypervolemie, of "te veel volume", en hier verandert de concentratie opgeloste stoffen in uw lichaamsvloeistoffen niet of nauwelijks. Als u in plaats daarvan een teveel aan gewoon water consumeert, wordt dit overhydratatie genoemd en is de concentratie opgeloste stoffen in uw lichaamsvloeistoffen lager dan zou moeten.
Verstoringen van homeostase door vochtverlies
Weinig volwassenen zijn nooit ten prooi gevallen aan een tekort aan lichaamsvocht. Dit gebeurt meestal tijdens inspanning in warme, vochtige omstandigheden, wanneer je de neiging hebt om meer vocht te verliezen dan je verbruikt door zweten, zelfs wanneer je ijverig bent in het drinken van vloeistoffen. Je kunt tot 5 liter zweet per dag verliezen, wat neerkomt op meer dan 10 pond water. Je verliest wat opgeloste stoffen in zweet maar een veel groter deel water, dus deze aandoening wordt uitdroging genoemd. Aan de andere kant, wanneer u tegelijkertijd water en opgeloste stoffen verliest, zoals bij bloedverlies na een verwonding of ernstige en langdurige diarree, wordt dit hypovolemie genoemd, wat kan leiden tot een beroerte en zelfs de dood als gevolg van een onhandelbaar bloedverlies druk en daaropvolgende hartstilstand.
Mechanismen van waterhomeostase
De belangrijkste manier waarop u regelt hoeveel water uw lichaam verliest of vasthoudt, is door filtratie in de nieren. Aan het "stroomafwaartse" uiteinde van uw nieren worden water en opgeloste stof "stroomopwaarts" opnieuw opgenomen in hoeveelheden die variëren in overeenstemming met uw lichaamsbehoeften en onder invloed van hormonen. Antidiuretisch hormoon komt vrij wanneer uw lichaamswater daalt en de concentratie opgeloste stof toeneemt, wat aangeeft dat de nieren meer water maar niet opgeloste stof weer opnemen. Het hormoon aldosteron daarentegen wordt vrijgegeven uit de bijnieren wanneer u hypovolemisch wordt, wat resulteert in een groter behoud van zowel water als opgeloste stoffen en een handhaving van de bloeddruk.