Inhoud
Bijna elk organisme op de planeet heeft zuurstof nodig. Sommigen krijgen het door water en anderen, zoals mensen, krijgen het door ademlucht. Menselijke energie komt uit voedsel en zuurstof, maar voedsel geeft ons slechts 10 procent van onze energiebehoeften. Zuurstof is nodig voor nog eens 90 procent of onze energie, en elke cel in het lichaam heeft zuurstof nodig om te leven. Voor het lichaam om zuurstof te ontvangen, moeten het ademhalingssysteem, het hart, de cellen en de slagaders en aders een actieve rol spelen.
Luchtwegen
Het ademhalingssysteem is de gateway waarmee zuurstof uw lichaam kan binnendringen. De mond, neus, luchtpijp, longen en diafragma nemen allemaal deel aan zuurstofopname. Zuurstof komt het lichaam binnen in de mond en neus, passeert het strottenhoofd en de luchtpijp. De luchtpijp splitst zich in twee luchtwegen, die leiden tot kleinere buizen die leiden tot 600 miljoen longblaasjes, kleine zakjes omringd door haarvaten. De haarvaten nemen zuurstof in de slagaders en het zuurstofrijke bloed wordt vervolgens in elke cel van uw lichaam gepompt. Zodra de zuurstof is opgenomen, worden koolstofdioxide en water via de longen verwijderd.
Cellen
De cellen worden geoxideerd door enzymatische processen en de oxidatie is de bron van energie voor mensen en de meeste andere zoogdieren. Zuurstof is nodig om nieuwe cellen en weefsels te bouwen, oud weefsel te vervangen, afvalmateriaal te verwijderen en meer cellen te reproduceren.
Hart
Het hart is de krachtpatser die zuurstof door je lichaam naar elke cel pompt. Voor elke hartslag vult het hart zich met bloed. De spier trekt vervolgens samen om het bloed naar de bloedvaten te verdrijven. De linkerkant van het zuurstofrijke bloed van het hart naar het lichaam, en de rechterkant is het uitgeputte bloed, gevuld met koolstofdioxide, om de longen te verdrijven. Je hart klopt constant, je hele leven lang, en laat de zuurstof nooit opraken.
Slagaders en aders
De slagaders zijn de doorgangen die de vijf liter rijk zuurstofrijk bloed uit het hart wegnemen, door het hele lichaam. De bloedvaten die het bloed terugvoeren naar het hart worden aderen genoemd. Het duurt ongeveer 60 seconden voordat het hart met zuurstof gevuld bloed door het hele lichaam pompt.