Inhoud
- Eerst een primer over zonnebrand
- Got It - Dus hoe zit het met zonnebrandcrème?
- Wat betekent SPF-beoordeling?
Waren goed in strandseizoen, BBQ-seizoen en gewoon algemeen "buiten" seizoen. En goed, als je niet op de SPF hebt geslald, heb je deze zomer waarschijnlijk al last gehad van een vervelende zonnebrand (of een paar).
Zo duidelijk, je kent de basisprincipes van wat zonnebrandcrème werkt - het schermt de zonnestralen af om zonnebrand te voorkomen, duh! Maar wat is de chemie erachter en de wetenschap van hoe het je eigenlijk veilig houdt als je buiten bent? Lees verder om erachter te komen.
Eerst een primer over zonnebrand
De pijnlijke (en schadelijke) bijwerkingen van de zon gebeuren omdat het ultraviolette (UV) lichtstralen uitzendt. Die stralen hebben een korte, kleine golflengte waardoor ze de eerste paar lagen van uw huid kunnen binnendringen en in uw huidcellen terechtkomen en schade veroorzaken.
In het bijzonder, de UV-stralen van de zon beschadigen uw DNA, wat ontstekingen en genetische mutaties veroorzaakt. De ontsteking veroorzaakt roodheid en zwelling - die maar al te bekende zonnebrand! En de genetische mutaties kunnen in de loop van de tijd uw risico op huidkanker verhogen.
Got It - Dus hoe zit het met zonnebrandcrème?
Dus nu weet je wat er gebeurt als je verbrandt door de zon - dus hoe helpt zonnebrandcrème eigenlijk?
Het hangt er vanaf. Er zijn twee belangrijke soorten zonnebrandmiddelen op de markt: fysisch en chemisch.
Fysieke zonnebrandmiddelen reflecteren de zon UV-stralen terug in de omgeving. Zie ze als kleine chemische spiegels - de zonnestralen stuiteren er direct van af, zodat ze niet in je huid doordringen en schade door de zon veroorzaken. In de apotheek ziet u mogelijk fysieke zonnebrandmiddelen die zijn aangeduid als "minerale zonnebrandmiddelen" en ze hebben titaniumdioxide of zinkoxide als hun actieve ingrediënt.
Chemische zonnebrandmiddelen zijn een beetje anders. Ze bevatten chemicaliën die absorberen het UV-licht. Denk aan em als kleine chemische sponzen die de UV-stralen opnemen voordat ze je huid binnendringen en schade veroorzaken. Ze bevatten actieve ingrediënten zoals avobenzone of oxybenzone.
Wat betekent SPF-beoordeling?
Naast het verschil tussen chemische en fysische zonnefilters, hebben verschillende schermen verschillende Sun Protection Factor (SPF) -beoordelingen. Zoals Penn State News uitlegt, vertelt de SPF-rating je hoeveel meer bescherming je zou krijgen dan helemaal geen zonnebrandcrème. Als je dus wat SPF 15 gebruikt, kun je 15 keer langer in de zon blijven zonder te verbranden dan helemaal geen zonnebrandcrème te dragen.
Dat betekent echter niet hoe hoger de SPF, hoe beter. SPF-classificatie volgt een logaritmische schaal, wat betekent dat het in kleine stappen omhoog gaat. Dus SPF 30 zonnebrandcrème blokkeert 97 procent van de UV-B-stralen, terwijl SPF 50 98 procent blokkeert.
U hoeft dus niet uit te geven aan een ultrahoge SPF; de Skin Cancer Foundation zegt dat zonnebrandcrème met een beoordeling hoger dan 15 zou moeten werken. Gewoon de hele dag door opnieuw aanbrengen - elk uur of twee, en na zweten of zwemmen - om veilig te blijven.