Inhoud
- De rol van zink in het lichaam
- Medische aandoeningen behandeld met zink
- Zink Picolinate
- Zink Monomethionine
Zowel zinkmonomethionine als zinkpicolinaat zijn biologisch beschikbare vormen van het mineraal zink, wat betekent dat ze kunnen worden opgenomen door de darmen en kunnen worden gebruikt door de lichaamscellen. Beide vormen zijn gechelateerd, wat betekent dat het zinkatoom is gebonden aan een ander molecuul. Er zijn aanwijzingen dat gechelateerd zink gemakkelijker door de darmwand kan gaan voor een betere opname. Het belangrijkste verschil tussen zinkmonomethionine en zinkpicolinaat is het type chelatiemolecuul dat elk bevat.
De rol van zink in het lichaam
••• Comstock / Comstock / Getty ImagesElementair zink is een essentieel mineraal, wat betekent dat het vereist is in uw dieet en het komt uit de dikke darm in elke cel in het lichaam. Het is een essentiële katalysator in veel van de ontelbare biochemische reacties van het lichaam. Het is een structurele component van celmembranen en eiwitten. Het speelt een belangrijke rol in de immuunfunctie. Het fungeert ook als een antioxidant en beschermt cellen tegen schade door vrije radicalen.
Medische aandoeningen behandeld met zink
Volgens de National Institutes of Health kan zink de volgende gezondheidsproblemen helpen verbeteren:
Verkoudheid (zuigtabletten) Acne (lokale preparaten en supplementen) Osteoporose (supplementen) Maagzweren (supplementen) Herpes simplex (lokale preparaten) Tandsteen op de tanden (actueel, in tandpasta) Gingivitis (actueel, in mondwater) Leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (supplementen)
Volgens het Linus Pauling Institute kunnen zinksupplementen helpen bij het verbeteren van de volgende gezondheidsproblemen die worden gecompliceerd door een tekort aan zink:
Niet gedijen bij kinderen Diabetes HIV / AIDS
Zink Picolinate
Het zinkpicolinaatmolecuul bestaat uit een zinkatoom bevestigd aan een picolinezuurmolecuul. Picolinezuur wordt gesynthetiseerd door het lichaam in de lever en wordt vervolgens opgeslagen in de alvleesklier. Het wordt tijdens de spijsvertering in de darmen vrijgegeven om zich te binden aan mineralen, zoals zink, en hun absorptie te bevorderen. Een studie uit 1987 door S.A. Barrie et al. aan het John Bastyr College voor Naturopathische Geneeskunde ontdekte dat zinkpicolinaat beter werd geabsorbeerd in mensen dan zinkcitraat en zinkgluconaat.
Zink Monomethionine
Zinkmonomethionine is een combinatie van het mineraal zink en het aminozuur methionine. Supplementfabrikanten beweren dat zinkmonomethionine gemakkelijker wordt geabsorbeerd omdat methionine het gemakkelijkst opgenomen aminozuur in het lichaam is. InterHealth Nutraceuticals heeft drie preklinische studies gepubliceerd om deze bewering te ondersteunen, bewijs dat minder gezaghebbend en overtuigend is dan de bevindingen van een gecontroleerde studie. Een veelgebruikt merk van zinkmonomethionine is OptiZinc, dat zink en methionine combineert in een verhouding van 1: 1.